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そく てい けんまく しょう카테고리 없음 2022. 8. 3. 01:56
足の裏を押すと痛い時は要注意!足底腱膜炎の症状と治療方法とは?
4まいめの はなびらは アクレーヌにゃん。 しかも せかいで ゆいいつの そざいにゃん。 あみだおれフェアに マタニティクリニックの ワークショップに きぎょうでの あみものクラブとか やってるにゃん。 タイムリーな さくひんていあんも たいせつな アクションにゃん。 ないらんかいに 来てくれた みなしゃんの ごいけんにゃん。 ありがとにゃん。 おともだちを しょうかいするにゃん。 まずは まるころしゃんにゃん。 ねこあつめの みなしゃんにゃん。 しろねこしゃんにゃん。 リアルねこの ボンボンしゃんたちにゃん。医学用語 読み方辞典2:身体の部位・症状・その他 た行(音訳の部屋)
足の裏には繊維状の丈夫な組織 「腱(けん)」が膜のように広がっています。 これを 足底腱膜と呼びます。 足底腱膜は、走る・歩くという動作に深く関わっています。 ふくらはぎの筋肉が収縮すると、アキレス腱を引き上げます。 この力はかかとの骨で向きが変わり、足底腱膜に伝えられます。 すると、足を踏み返すことが可能になるのです。 しかし、ふくらはぎの筋肉や アキレス腱の柔軟性がなくなると、足を踏み返すときに、 足底腱膜にかかる負担が大きくなってしまうのです。 この負担が過剰になってしまうと足底腱膜が損傷してしまい、足底腱膜炎になってしまいます。 足底腱膜炎は青年~壮年期では運動をよくする人に多く見られます。 高齢者では老化に伴い、足底腱膜の繊維が弱くなるため、激しい運動をしていなくても足底腱膜炎になるケースが増えています。 早めに気づくためには、 足底腱膜の痛みチェックとアキレス腱・ふくらはぎの硬さのチェックをすることが重要です。出生の読み方と意味、「しゅっせい」と「しゅっしょう」正しいのは?
上の写真の右足は足底腱膜を簡易的に書いています。 足底腱膜は踵の骨から起こり、足趾へ伸びていて、機能的には足部アーチを支える役割をしています。 この足底腱膜は通常は下図左のように体重が加わった時に、その緊張度が増してアーチを保持しているのですが、足根関節などの可動性の増大や足底にある筋力低下によりアーチが崩れてくると、それに伴い足底腱膜が過度に伸張されてしまいます。 足底腱膜の付着部である踵の骨を引っ張る力が強いと、踵の骨に棘が生じてきます。 これが踵骨棘 しょうこつきょく というもので、レントゲンでみると鳥のくちばしのように骨が飛び出ているのが観察できます。 足底腱膜や踵骨棘に対する対処としては、大きく分けると4つあります。 柔軟性の獲得と筋力強化• 靴・インソール• 薬物療法• 手術療法 1.の柔軟性の獲得と筋力強化 については、足底腱膜が緊張しているのでその緊張をとるために、当店では組織の間をリリースしていきます。 ふくらはぎの筋肉が硬いと足首の動きが制限されて、足部への負担が大きくなるので、 も大切です。 そく てい けんまく しょう では、足底腱膜が伸張されるのを防ぐため、 こと、またオーダーメイドインソールによりアーチが崩れてくるポイントを見極め、その部分をしっかり支えることがポイントとなります。 3.薬物療法 は病院で行われるもので、コルチステロイド薬と局所麻酔薬を合わせたものを注射し、痛みをコントロールします。 4.手術療法 は骨棘を取り除くものになりますが、この手術療法は他の保存療法で痛みが取り除かれず社会生活に支障をきたす場合に限って行われ、手段としては最終手段となります。 踵 かかと が痛くてお困りの方は、是非当店へご相談ください。 6まで痛みが減少しました。 「体重がかかった時の痛みがほとんどなくなりました」K. 〒194-0011 東京都 町田市 成瀬が丘2-31-13 101 TEL&FAX : 042-799-2526 Emailはまで Laugh and Surprise in your life Copyright c 2021 LAUGH AND SURPRISE all rights reserved.足底腱膜炎(足の裏・かかとの痛み)の治し方
本州のほぼ中央に縦長に位置する長野県では、その広さもあって、地方によって方言にかなりの違いがあります。 長野県は大きく分けて北信、東信、中信、南信の4つの地域に分けられますが、北信地方では新潟の方言が入り、東信地方は上州(群馬県)の方言が混ざっています。 中信・南信地方は遠州(静岡県)や尾張(岐阜県・愛知県)の方言と多くの部分が似ています。 各地域ごとに独特な方言がある他、近隣地域の影響も多く受けているので多種多様。 なかには標準語に直訳できない微妙な言い回しのものもあり、それぞれ豊かな表現力を持ちあわせています。 また、長野県には、方言を方言だと思わずに使っている人が多いと言われており、他県からきた人は意味不明なことばに驚いてしまうこともあるそうです。 「あげる」も「もらう」も「くれる」で通じるんですね。 東信 みぐさい 見苦しい、 見た目が悪い この猫つぐら、みぐさいかや~? 全域 そく てい けんまく しょう 汚い ごむせー銅像だに。 全域 めた やたら、余計、ますます めたいけねーわい。 全域 おらっち 私の家 おらっちではよくざざ虫食べるだに。 (私の家ではよくざざ虫食べますよ) 全域 べと 土 シロアリ出たから、べと入れ替えてや。 全域 しみる 寒い、凍える 今朝はしみたのー!(今朝は寒かったね) 全域 ~だに、~ずら、 ~な、 ~ですよ 雉を逃がしちまったずら。和食 さと 京都 五条 店 Source10.07.2022 富田 つけ麺
20時間煮込んだ最強の特濃豚骨魚介スープ ドロリとした超濃厚な豚骨魚介スープがとみ田の代名詞。 ゲンコツやモミジなどを20時間以上も煮込み、旨みを全て抽出し、スープに溶かし込む。 そく てい けんまく しょう 2021年以降は、動物系のベースを、鹿児島県純粋黒豚「黒の匠」と幻の豚「TOKYO-X」の骨に変更し、動物系の出汁感はさらにもう一段強まった。 そく てい けんまく しょう 酸味、甘み、辛味も完璧なバランスで仕上げた、まさに最強の特濃スープと言える。 国産煮豚チャーシューが2枚と極太メンマも入り、具材のボリュームも満点で満足すること間違いなしだ。 拘り続けた究極の自家製極太麺 もちっとした食感、つるつるとしたノド越し、噛むほどに小麦の香りが広がる極太麺は、他店の店主も絶賛する究極の極太麺。 国産小麦を100%使用した「心の味」「鳳麟(ほうりん)」「跳粘(はねる)」は日本製粉と研究を重ねて完成したオリジナル粉。 更にそこにもう2種類の国産小麦粉をブレンドし、国産全粒粉を配合した自家製麺は、麺だけを食べても美味しく、自慢の特濃スープをしっかり持ち上げる。 冷水でしっかりと締めた麺を、まずはそのまま食べるか、すだちなどの柑橘類や塩でシンプルに食べれば、小麦本来の甘みをダイレクトに味わえ、麺そのものの旨みを堪能できる。 冷水で締めない熱盛りも、お好みでお薦めだ。 ラーメン業界のトップを走り続ける!中華蕎麦とみ田 2006年に千葉県に颯爽と現れた「中華蕎麦とみ田」。 その人気はうなぎ登りで、毎朝早朝からその味を求めて長蛇の列ができている。 (現在では、予約サイトOMAKASEで一部席の予約が可能となっている)つけ麺業界で圧倒的な存在感を放ち、今や全国ナンバーワンの超有名人気店に。 つけ麺の元祖「東池袋大勝軒」の味に惚れ込んだ、富田店主は、「茨城大勝軒」グループで6年間修業を積み、満を持して「中華蕎麦とみ田」をオープン。 富田店主の"真摯に、そしてひたむきに味とお客様と向き合う心意気を感じて下さい。 0点 これはもう、流石としか… 私はつけ麺好きで、宅麺では主につけ麺中心で取り寄せてます。 富田 つけ麺 必ず最後に食べる「とみ田」のつけ麺、安心感・満足感・恍惚感、飛びぬけてると思う。 麺の茹で時間13分はいつも長いな…とか思いつつも、待った甲斐がある歯ごたえ、濃厚だけどしょっぱくないスープ、いい具合にほぐれたチャーシュー、ほどよい大きさのメンマも美味しいし。 今のところ、やっぱりキングって思う。 スープの袋に店名がプリントされてるのも、なんか「お、さすが!」ってウケた。
20.07.2022 カタクチイワシ 英語
「私はイワシ工場をよく思い出す」 I recall quite well the sardine factory. 「工場」は factory と英語で表現できます。 recall は思い出す、回収するという意味。 「私はイワシ で夕食をとりました」 I had Dinner out of a sardine can. 「 」は can とアメリカ英語で表現できます。 キャンと発音します。 「イワシの は開けるのが非常に難しい場合があります」 Sardine tins can be the very difficult to open. 「 」は tins とイギリス英語で表現できます。 ティンズと発音します。 「鮮やかに描かれたイワシ釣りのボートがいかりを落としました」 A brightly painted sardine boat dropped anchor. 「いかり」は anchor と英語で表現できます。 エンカーと発音します。 「我々が急いで必要なのは、イワシやフルーツジュースなどの 食料です」 We urgently need カタクチイワシ 英語 Food like カタクチイワシ 英語 and fruit juice. 「急いで」は urgently と英語で表現できます。 アージェントリィと発音します。 「我々はイワシが必要です。 もし供給できる場合はできるだけ早く私に連絡してください」 We need pilchard. If you can supply, connect with me そく てい けんまく しょう. 「できるだけ早く」は ASAP と英語で表現できます。 As Soon As Possible の頭文字をとってASAP という熟語です。 「我々はイワシのように詰め込まれた、バスで帰宅する間ずっと」 We were packed like pilchard all the way home on the bus. 「バス」は bus と英語で表現できます。 all the way A カタクチイワシ 英語 「あなたが見るだろう、イワシ缶詰のように中に詰め込まれている彼らを」 You.
14.07.2022 フルコート f
そうなんだ。 植物のかぶれはもちろん、金属アレルギーによるかぶれもフルコートFで治すことができるよ。 フルコートFが具体的にどんな症状に使えるのか、紹介していくね。 フルコート f フルコートFを実際に使ってみた方は、 「フルコートFの効果はすごい!」と口にします。 ただ、使ったことがない方からすれば、フルコートFの何がすごいのかがよく分からないはず。 フルコートFの凄さの秘密は、使われている成分にあります。 フルコートで使われているステロイドの強さはストロングだから即効性がある フルコートFは ステロイドと呼ばれる医薬品です。 ステロイドには 炎症を抑える成分が含まれているため、フルコートFを塗るだけで皮膚の炎症やかぶれを治すことができます。 実は、ステロイドには5段階の強さがあります。 そして、フルコートFに使われている主成分は フルオシノロンアセトニドと フラジオマイシン硫酸塩であることから、フルコートFは3段階目にあたる ストロングという位置づけのステロイドなんです。 ステロイドの4段階目と5段階目は医師からしか処方してもらえない医薬品となりますので、ステロイドの強さがストロングのフルコートFは 市販されているステロイドの中では即効性があるといえます。 ステロイドのフルコートFなら、皮膚の赤み、かゆみ、ブツブツなども治すことができます。 まさに、万能な塗り薬といえますね。 フルコートは顔に塗ることができるが、ニキビに塗るときは注意が必要 フルコートFは、顔に塗ることもできます。 ただし、 顔は他と比べて皮膚が薄いため、つける量や場所には注意しなければなりません。 1番ダメなのは、 目の周りにフルコートFを塗ることです。 ステロイドの効果は浸透しやすいため、目に何らかの悪影響を与える可能性があります。 また、フルコートF(ステロイド)をニキビに塗る行為については、医師の中でも賛否が分かれているようです。 たとえば、ニキビが赤く腫れあがっている場合は炎症ですので、フルコートFを塗ることで治すことができます。 しかし、 ニキビができた原因が雑菌だった場合、ステロイドをニキビに塗ると症状が悪化する恐れもあるようです。 ですので、フルコートFをニキビに塗るときは医師に相談してみるか、そもそもやめておいたほうがいいでしょう。 フルコートは陰部に塗っても大丈夫 フルコートFは、体のあらゆる皮膚トラブルを治癒することができます。 ですので、陰部に塗っても大丈夫です。 ただし、顔に塗るときにも解説しましたが、皮膚が薄いところはステロイドの影響を受けやすいです。 そく てい けんまく しょう 陰部にフルコートFを塗るときは薄く塗るようにしましょう。 また、 フルコートFはあくまで外部に塗るステロイドですので、内側部分の陰部には絶対塗らないでください。 以上、フルコートFがすごいと言われる理由について解説しました。 フルコートFが1本あれば、だいたいの皮膚のトラブルを解決することができます。 確かに、それならすごいと思われても不思議はありませんよね。 ここまで読めば、きっとあなたもフルコートFを自宅に1本ぐらいは常備しておきたいと思ったはず。 そこで、フルコートFの値段を安く抑えて購入する方法も紹介しておきますね。 フルコートFの値段を安く抑えて購入する方法 フルコートFは医薬品ですので、値段はそれなりにします。 フルコート f さすがにフルコートFの本体価格を値引きするのは難しいのですが、ポイント還元を狙うことで結果として安く購入するやり方ならあります。 それは、 アマゾンや楽天市場でフルコートFを購入する方法です。 これなら、ショッピングサイトのポイントがつきますので、次回からの買い物がお得になります。 まとめ フルコートFが1本あれば、皮膚のあらゆるトラブルを解決することができます。 子供用のもありますので、ぜひフルコートシリーズを自宅に常備しておいてはいかがでしょうか。 読まれている記事.
03.07.2022 サンタ さん へ の 手紙 英語
早いものでもう12月に突入し、今年も残すところ半月ほどとなりました。 そく てい けんまく しょう キリスト教が多くの人に信仰されているアメリカやヨーロッパでは、クリスマスに家族や友人で集まり、みんなでお祝いをしています。 ただクリスマスの前日だからということではなく、しっかりとした意味があるんです! キリスト教のユダヤ暦では、日が沈むときに日付が変わるため、24日の日没にクリスマスが始まっているということになります。 合わせて覚えておきましょう^^ アメリカでは、クリスマスカードを送り合う習慣があり、日本でいう年賀状のようなものです。 隣人であった貧しい家族を助けるために、えんとつから金貨を投げ入れると、どの金貨がたまたまだんろの近くにあった靴下に入ったという伝説があります!だから靴下の中にプレゼントをいれるのですね。 まずは宛名とあいさつ、次に自己紹介、あとはほしいものを。 I live in Japan. Thank you for the present last year. I look forward to the present. 日本にすんでいます。 去年くれたプレゼントどうもありがとう。 プレゼントをたのしみにしているよ。 先生は全員が日英バイリンガルなので初めての方でも安心です!無料体験もご用意していますのでぜひお試しください。 子どもが楽しく、飽きずに英会話を続けられるように先生は全員がネイティブレベルの英語力に加え日本語も話せるバイリンガル。 レッスンは、スマートフォンやタブレットのアプリを使ってインターネットを使って行いますので送り迎えの必要がありません。 ご自宅で安心してレッスンを受けられます。
09.07.2022 ライン アイコン 見れ ない
この記事の目次• LINEのアイコンが見れない|プロフィール画像が初期設定だけどブロックされた? LINEのブロックとアイコンは無関係です。 ブロックされたとしてもアイコンに変化は起きません。 iPhoneでもAndroidでも同様で、ラインのブロック機能は基本的に相手にわからないように配慮されています。 いくつか確認する方法こそあるものの、そこまであからさまな変化は起きないんですね。 これは逆の立場に言い替えたら、 『アイコンやひとこと、プロフィール画像はどうしても見られてしまう』ということでもあります。 関連:挙動まとめ! では、アイコンが急に初期のものになってしまった原因はなんなのでしょうか? そく てい けんまく しょう 1・アイコンを削除した おそらく1番多い理由はただ単にアイコンを削除したというケース。 アイコンを削除すれば自動的に初期、つまりデフォルトの人型アイコンになります。 理由はわかりませんが、人に見られたくないとかカップルが別れてしまった際に見られる現象です。 2・アカウントを作り直した しばらく連絡をとっていない友人や元彼のアイコンがデフォルトに変わったなら、ひょっとするとそのアカウントはもう存在していないのかもしれません。 機種変更やアカウント削除によって相手が新しいアカウントに移行した際にも、古いアカウントはまるでまだあるかのようにあなたのラインに表示され続けます。 メッセージにも反応がなくなるため、こちらからすればブロックや削除?と勘違いしてしまうケースも。 アイコンの色に意味はあるの? 初期状態のアイコンですが、人によって緑や青、シアンやグレーだったりしますよね。 以前は『色がついているとブロックされている』なんていう噂もありましたが、これってどうなんでしょう? ライン アイコン 見れ ない 私の友達リストでも共通点を探そうとしましたが、これといって法則性は見当たりませんでした。 同じような質問を知恵袋でも見かけましたが、やはりランダムではないかという意見だったので気にすることでもなさそうです。 アイコンが真っ黒or真っ白になっている理由 デフォルトの人影ではなく、たまにアイコンが真っ黒や真っ白になっている人がいます。 つまりこれは、単純に『真っ黒な画像』を設定しているということ。 そく てい けんまく しょう LINEアイコンを消したり真っ白にする心理について、 「アイコンや背景画像を真っ黒にする人は病んでいる」という俗説もありますがどうなんでしょう…。 LINEアイコンが見れないとき【プロフィール画像を削除したのか確認する方法】 『彼のアイコンが急に変わったんだけど、これってアカウントがなくなったの?それとも画像を変えただけ?』 そんな疑問を感じるときには、アイコン削除の確認方法を行ってみましょう。 やり方はカンタン。 もしもアイコンを最初から変更していない場合・アカウントが存在しないときは、アイコンをタップしたところで何も起きません。 反応なしです。 アイコンを画像にしてから初期設定に戻した場合、以下のように表示されます。 これは、もともとあった画像を拡大表示しようとしたけどエラーになるというラインのバグ。 普通にアイコンがある方で試すとわかりますが、画像設定している方のアイコンはタップすると拡大表示されます。 ずっと通用するかはわかりませんが、気になる場合には試してみて下さいね。 アイコンを変更したのにプロフィール画像が見れないときは 逆に、自分でプロフィール画像を変更したはずなのに、お相手からはなにも見えない、変わっていないということがあります。 実際にはアイコンを変えてるのに変わってないように見えるということ。 この場合、• アイコンを変更したときの電波が悪かった(処理されていない)• 画像アップに失敗している• 通信制限がかかっている• iphoneやandroidのメモリ不足• アプリのバージョンが古い• ラインの不具合 といった原因が考えられます。 多いのは、こっちのスマホでは変えたつもりでも、LINEのサーバーに届いていないという電波障害。 もう1度アップロードし直すことで直ることが多いようです。 他には「再起動する」「LINEをアップデートする」といった対処法で直ることも。 それでも変わらない場合、時間を置くことで変わっている場合がありますよ。 LINEは毎日目にするものだから、細かい表示の違和感が気になりますよね。 しかし、 『ブロックは相手にわからないようになっている』という大原則を踏まえれば、そこまで極端な変化は起きませんよ。
30.06.2022 そく てい けんまく しょう どう 内科 そく てい けんまく しょう 岡山
電話番号 047-476-1111 診療時間 正確な診療時間は医療機関のホームページ・電話等で確認してください 月 火 水 木 金 土 日 祝 09:00-12:00 09:00-12:00 09:00-12:00 ー 09:00-12:00 09:00-12:00 09:00-12:00 ー 15:00-18:00 15:00-18:00 あん どう 内科 クリニック 岡山 ー 15:00-18:00 15:00-18:00 ー ー クレジットカード 利用可 キャッシュカード 交通系カード 駐車場 あり 有料駐車場 0台 無料駐車場 5台 管理医師 安藤 総一郎 診療科目・専門外来・専門医 診療科目 内科系 、、 外科系 小児科系 その他 専門医 一般系 呼吸器・循環器・消化器系 、 専門外来 呼吸器系 実施治療 実施治療 花粉症 予防接種 、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 GWに2歳の子どもが体調を崩し、毎日休日診療に行っていました。 熱がでてから5日たっても熱が下がらず、休日診療でこちらのクリニックにかかりました。 コロナ禍なのでベッドのある部屋にかくりしてくれて、安心し. GWに2歳の子どもが体調を崩し、毎日休日診療に行っていました。 熱がでてから5日たっても熱が下がらず、休日診療でこちらのクリニックにかかりました。 コロナ禍なのでベッドのある部屋にかくりしてくれて、安心しました。 先生は子どもをしっかり看てくれて、腕を触ったりしてすこし肺炎っぽいな、レントゲンとれるかな??っていってれたので、私が抑えながらとることができました。 やはり肺炎なのか、気管支炎なのかむずかしいところと、子どもが薬を拒否だったので、入院も必要かもとのことで、女子医大に紹介してくれました。 しっかり診察して、こちらの話もきいてくれて、スムーズに女子医大を、紹介してくれてとても頼りになりました。 先生がとても優しく対応してくれるので、子供の予防接種や定期健診等はいつもこちらにお世話になっています。 小児科と内科があるので、どの時間帯に行ってもいつも混み合っています。 web予約ができないの. 先生がとても優しく対応してくれるので、子供の予防接種や定期健診等はいつもこちらにお世話になっています。 小児科と内科があるので、どの時間帯に行ってもいつも混み合っています。 web予約ができないので、受付をしに行って一旦家に帰って待つことも良くあるのでweb予約ができるようになれば良いのになと思います。 先生はとても優しいのですが、受付の方があまり感じが良くなく電話対応もあんまりなのが残念です。 なので評価は3. 5にさせていただきました。 改善されると嬉しいです! 子供が産まれてから今までいつもこの病院に行きます。 本当に看護師さんも先生も凄く優しく、丁寧で、的確で。 待ち時間はだいぶありますが、待ってでもこちらの病院にかかります! 予防接種等もこちらでお. 子供が産まれてから今までいつもこの病院に行きます。 本当に看護師さんも先生も凄く優しく、丁寧で、的確で。 待ち時間はだいぶありますが、待ってでもこちらの病院にかかります! 予防接種等もこちらでお願いしています。
27.06.2022 そく てい けんまく しょう 時間
もくじ• 新幹線の指定席より早い時間の自由席に乗ってもいい? 「予約してた新幹線より一本早い自由席に座ったらダメかな?」 思いがけず、予定よりも早い時間に駅についてしまった時、こんな風に考える人は多いのではないでしょうか。 自由 時間 ただ、そのまま予定より早い新幹線の自由席に乗車…なんてことしてたら自由席特急券の料金を請求されることもありますので注意してください。 「指定席のきっぷを持っていたら自由席にも座れる」と思っていた人はその説明を部分的に聞いてそう解釈してしまったのだと思われます。 自由席に座ることができるのは、 関連記事: どうしても早く乗りたいという場合は払い戻し手数料を支払うしかありませんが、もしかしたら直前に指定席のキャンセルがあって空きが出る…という可能性もあるかもしれません。 指定席から指定席への変更は発車時刻前であれば一回に限り無料で対応してもらえますのでダメ元で窓口に訪ねてみることをおすすめします。 新幹線の指定席をどうしても前倒しして自由席に乗りたい時 指定席のキャンセルもなく、やっぱり早い列車に乗ることはできない…そんな時は奥の手があります。 いざという時には使える手段なのでここから先は熟読必須です! 前述の通り、指定席から指定席への変更は1回だけ無料でできます。 そこをうまく利用するんですね。 例えば、元々の指定席から違う列車への指定席へ変更を窓口でお願いしたとします。 でも希望した列車の指定席が満席だったら…?残っているのは自由席しかありませんよね。 この場合に限り、指定席から自由席への変更ができるというわけなんです。 そして特急券としての差額は戻ってくるので払い戻しの手数料を払うことなく変更ができてしまうというカラクリです。 窓口へ行く前にスマホやタブレットを使ってお使いのJRホームページの予約ページから新幹線の残席を確認しておきましょう。 指定席が満席になっている列車を探してその列車に変更したいと駅員さんに伝えればOK。 早い時間の列車に乗れて差額分も返ってきて嬉しいことだらけの豆知識です。 もし困った状況になった時に覚えておくと何かと助かる手段だと思いますよ。 以上、何かしらの参考になりましたら幸いです。 まとめ はじめまして! 当ブログの管理人みことです。 自分の得意分野の知識や逆に失敗談、そして友人知人から得た情報が世の中の皆さんの手助けになればいいなと思い、ブログ運営を始めました。 100均大好き!週末のユニクロ大好き!! 最近は御朱印集めにハマりだしました!(今さら?笑) そんな私が発信していく情報があなたの毎日のお困りごとの解決に役立ててもらえたら嬉しいです。 カテゴリー• アーカイブ•